300 Abs PRO 1.6

Dmytro Shvaher ❘ Коммерческий ❘
iOS

Report a Problem

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

The 300 Abs program offers a systematic approach to structuring and enhancing your abdominal training routines.

This comprehensive exercise series is designed to facilitate the development of abdominal muscles through targeted workouts.

It enables users to strengthen the core and sculpt the abdomen into the desired "six-pack" appearance, "heater," or "cells," provided that training is consistent and regular.

The program is structured to accommodate various fitness levels, allowing users to begin at an appropriate stage and progressively build muscle strength in a systematic manner.

<ul>
<li>Includes 21 distinct workout programs</li>
<li>Provides quick statistics such as current average level, active program, progress status, and earned medals</li>
<li>Features remote data backup and restoration for data security</li>
<li>Reminders help ensure workouts are not missed</li>
<li>Offers cloud storage options for easy saving and sharing of personal statistics</li>
<li>Incorporates warm-up routines prior to workouts</li>
<li>Allows modification of the program during unsuccessful sessions</li>
</ul>

Workouts are segmented into 21 programs, ranging from beginner to advanced levels (0 to 300 sit-ups). Users should select the appropriate program based on their current fitness level.

It is recommended to use this application in conjunction with other programs from the Be Stronger cycle, which include 300 push-ups, 50 pull-ups, and 300 squats. Integrating all components of this cycle can lead to a comprehensive improvement in strength and overall health in a relatively short period.

Consistency and discipline are key—regular exercise promotes health and well-being!

The program primarily focuses on torso lifts and leg raises performed lying on the back.

Before beginning training, users should perform a preliminary test to determine their maximum number of body lifts (crunches). Based on this result, they can select an appropriate workout program. During exercise, pressing the button after each set will activate a rest timer. The recommended rest time can be adjusted according to individual needs. Proper nutrition and rest are essential for optimal results.

For example, if you perform 52 crunches in the test, choose a program that includes 51-60 repetitions. It is advisable to rest for two days afterward to allow recovery.

Stay committed to your health and exercise regularly!

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

100 Pull Ups Workout

Do you believe that doing 100 pull-ups is impossible? If so, you should try this fitness app. Personalized workout plans that only require 15 minutes a day See noticeable changes in just one week Adaptive trainings that adjust to your …

150 Dips Workout: Strong Arms

Do you think it's impossible to do 150 dips? Explore this fitness app and its features: Personal workout plans - just 15 minutes a day Fast results - noticeable changes in 1 week Adaptive trainings tailored to your feelings Increase your …

200 Push Ups - Home Workout

Are you looking to challenge yourself and push your physical limits? Then look no further than this incredible fitness app!

500 Squats: Legs Workout

No time for the gym? Enhance your leg strength from the comfort of your home in just 15 minutes a day. This app offers a variety of leg workouts aimed at boosting muscle strength and stamina: Bodyweight workouts for strong legs …

Abs Workout: Six Pack at Home

Get perfect six pack abs, burn calories, lose belly fat: Personal workout plans - only 15 minutes a day Six pack abs workout - get six pack in 30 days Home workout - bodyweight workout with no equipment Fast results - see changes …

Baby Kicks Monitor

The Baby Kicks Monitor is a valuable tool designed specifically for expectant mothers to track their baby's movement. As recommended by doctors, keeping track of your baby's kicks after 28 weeks can provide important information about …

Последняя версия
1.6

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Купить сейчас
App Store

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	XnViewMP XnViewMP: Идеальное средство просмотра и конвертации изображений
	LAV Filters Улучшите свои мультимедийные возможности с помощью фильтров LAV.
	EPASS Упростите управление паролями с помощью EPASS от AllinOnePassword
	8K Video Downloader Интуитивно понятный инструмент для скачивания высококачественных видео 8K
	Speccy Оптимизируйте свой ПК с помощью Speccy от Piriform Ltd.
	Recuva Восстановите потерянные файлы легко с помощью Recuva!

Люди

Никогда не пропустите обновления для 300 Abs PRO снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++

300 Abs PRO 1.6

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

100 Pull Ups Workout

150 Dips Workout: Strong Arms

200 Push Ups - Home Workout

500 Squats: Legs Workout

Abs Workout: Six Pack at Home

Baby Kicks Monitor

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Victory Church Fremont 6.14.1

SS_Messenger 1.2

Elveguiden 3.20.1

Accounting knight 1.0.22

Pilates Mind Body Spirit 5.704.0

PolisPrice - ОСАГО онлайн 1.4.10

Последние новости

Hasleo Backup Suite Free 5.8.2.2 Fixes Driver Vulnerability

Calibre 9.10 Brings Modern Content Server UI, CSS Level 4 And More

Malwarebytes Anti-Malware 5.6.1.257 Includes Scan Fixes And UI Polish

Brave Browser 1.91.180 Available

7-Zip 26.02 Release Fixes Security Vulnerabilities

REAPER 7.75 Released With Spectral Repair, FX Slot Improvements and More